Беременные женщины, которые не высыпаются, могут подвергаться более высокому риску рождения детей с задержкой нервно-психического развития. Результаты соответствующего исследования опубликованы в Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.
Короткая продолжительность сна определяется как сон менее 7 часов в сутки. Беременная женщина может испытывать проблемы со сном из-за гормональных изменений, дискомфорта во время беременности, частого мочеиспускания и других факторов.
Сообщается, что почти 40% беременных женщин имеют проблемы со сном. У них может быть более высокий риск нарушения толерантности к глюкозе, резистентности к инсулину и гестационного диабета, а их дети могут иметь более высокий риск задержки неврологического развития. У этих детей медленнее развиваются социальные, эмоциональные, поведенческие, двигательные, когнитивные или речевые навыки.
Эксперты из Аньхойского медицинского университета (Китай) проанализировали данные 7059 пар мать-ребёнок. Они провели скрининг детей на предмет задержек развития в возрасте от 6 месяцев до 3 лет.
Основные выводы:
Недостаток сна во время беременности может быть связан с повышенным риском проблем с неврологическим развитием у детей, влияющих на их когнитивные способности, поведенческое развитие и способность к обучению.
Недостаток сна во время беременности может повлиять на метаболизм глюкозы у матери, тем самым влияя на среду развития плода.
Может существовать положительная корреляция между уровнями С-пептида в пуповинной крови и задержками развития нервной системы у потомства. Это указывает на то, что метаболизм глюкозы у матери во время беременности влияет на секрецию инсулина у плода и, следовательно, на развитие нервной системы.
«Это исследование подчёркивает необходимость управления здоровьем сна во время беременности. Улучшение привычек сна может предотвратить или снизить риск возникновения проблем с неврологическим развитием у детей», – сказал ведущий автор исследования доктор Пэн Чжу.
